北方冬季氣候干燥，正是濕疹高發季節，若平時沒有注意皮膚保濕，就很容易得濕疹。濕疹并不只是單純的長有皮疹，若一次放任不管，不僅僅破壞皮膚。而且也會牽連身體其他機能，所以應積極治療。
雖然濕疹中有濕字，但并不是濕造成的，其主要原因是太干燥。皮膚是身體的第1道防線，由于某些因素而破壞皮膚屏障，加快皮膚中水分丟失速度，使得皮膚干燥和脆弱，從而導致濕疹和炎癥。濕疹發生也跟環境、免疫異常以及遺傳和感染息息相關。
1、影響睡眠
濕疹的主要特征是皮膚上長有丘疹或皰疹，還有因為劇烈瘙癢而影響睡眠質量。調查顯示，不少濕疹患者伴有不同程度的睡眠障礙，嚴重時可因為飲食限制而降低生活質量。
2、導致過敏
濕疹是過敏的起端，不少患者濕疹后發生過敏性鼻炎、哮喘以及結膜炎等一系列特異性疾病。
3、可能影響心臟健康
濕疹有可能影響免疫系統，危害心臟，嚴重時可誘發心臟病。因此患者應嚴格按照醫囑服用藥物，若出現胸悶氣短和胸痛應及早去醫院做心電圖檢查。
4、影響心理
濕疹可影響兒童生長發育和心理健康，增加患抑郁癥和焦慮癥風險。研究發現，濕疹可能跟多動癥也有一定的聯系。
1、溫水泡澡
冬季每2~3天用溫水泡一次澡，可清除皮膚上的細菌，減少皮膚感染細菌幾率。同時也能為肌膚補充所需水分，增強皮膚抵抗力。每次洗完澡后需及時涂抹溫和的保濕霜，以免引起干燥型濕疹。洗澡時不能用搓澡巾搓澡，不然會傷害皮膚角質層，進而誘發皮膚病。
2、選擇純棉的貼身衣服
盡量不要穿緊身且化纖材質的衣服，以免增加皮膚不適感。可選擇純棉且寬松的貼身衣服，保護肌膚，減輕皮膚瘙癢。
3、調整飲食
飲食以清淡為主，多吃蔬果、豆類和高纖維類食物。避免吸煙喝酒，遠離咖啡、濃茶、辛辣食物和油炸食物等。少吃或不吃熱性水果如榴蓮、桂圓和荔枝等，可適當吃具有清熱利濕功效的苦瓜、冬瓜或蓮子。
