農歷二月初二,民間俗稱是龍抬頭的日子。好年景,春開頭,好運來,春光美,萬物醒,春天來。龍抬頭又叫春龍節、踏青節、挑菜節、春耕節,始于唐朝,延續至今。龍抬頭,是春回大地的歡慶,是萬物復蘇的更新,更是對美好生活的期盼。每年仲春卯月,龍角星都會躍出東方地平線,行云布雨,福澤神州,故稱龍抬頭。是一個好事成雙、納祥轉運的吉祥日子。
農人們往往會在驚蟄春分前后開始為春耕備耕忙活著,也會迎龍求雨,在大自然的護佑下,祈求豐收有個好收成。中國人的飯碗牢牢端在自己手中,心里有底氣更有骨氣。牛皮癬是一種很嚴重的皮膚病,除了要接受正規的治療外,在日常生活中也要多加注意。那么,牛皮癬患者應該如何飲食呢?
一、牛皮癬患者對食物的屬性應有所了解,不明屬性食物要少吃,以免損傷身體。一般來說牛皮癬患者應忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥發食物以及海鮮等容易過敏的食物,尤其是患者自身比較敏感的食物一定注意盡量避免。
二、牛皮癬患者應注意食物品種的多樣化,飲食宜清淡,尤其是應適當補充高蛋白食物、水果、蔬菜等富含維生素的食物等。
三、牛皮癬患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,這樣能使人體代謝保持平衡狀態。
四、多食清淡、涼潤及富含維生素的食物,如粳米、豆類、南瓜、胡蘿卜、小白菜、油菜、山楂、莧菜、蘋果以及鮮魚等。
五、要低脂肪飲食:每日脂肪攝入量低于50克,不要吃肥肉及動物油脂以及含膽固醇高的魚子、內臟等食物。可適量食用果汁、蔬菜汁、豬皮凍、海參等養陰潤膚的食品。
六、牛皮癬患者由于總是吃素導致體內缺少必要的膽固醇,而膽固醇具有抗癌作用;牛皮癬患者吃素導致體內蛋白質攝入不足,蛋白質不足是消化道腫瘤的危險因素;牛皮癬患者長期吃素形成了鋅的嚴重缺乏,而鋅是保證牛皮癬患者機體免疫功能健全的重要微量元素。
唐代詩人李商隱有詩云,二月二日江上行,東風日暖聞吹笙。花須柳眼各無賴,紫蝶黃蜂俱有情。寥寥幾筆,將生機盎然的春天描繪成一幅畫。二月二,龍抬頭,風調雨順好兆頭,二月二,春開頭,春風和煦鴻運來。春天到來,牛皮癬患者也要注意日常護理。